Vitamin dan mineral merupakan komponen penting yang membantu tubuh bekerja secara optimal. Dalam hal daya tahan tubuh, beberapa nutrisi memiliki peran khusus dalam mendukung fungsi imun. Misalnya, vitamin C dikenal
Vitamin dan mineral merupakan komponen penting yang membantu tubuh bekerja secara optimal. Dalam hal daya tahan tubuh, beberapa nutrisi memiliki peran khusus dalam mendukung fungsi imun. Misalnya, vitamin C dikenal