Menjaga sistem imun tubuh agar tetap kuat memerlukan perhatian terhadap pola makan sehari-hari. Tubuh yang mendapatkan asupan gizi seimbang akan lebih siap melawan berbagai ancaman dari luar. Sayur dan buah
Kategori ini membahas berbagai jenis makanan sehat yang dapat membantu memperkuat sistem imun tubuh. Artikel di dalamnya bisa menjelaskan manfaat buah-buahan, sayuran, biji-bijian, serta sumber protein alami yang mendukung kekebalan tubuh. Fokus utamanya adalah memberikan informasi ilmiah dan praktis tanpa klaim medis yang berlebihan.
Menjaga sistem imun tubuh agar tetap kuat memerlukan perhatian terhadap pola makan sehari-hari. Tubuh yang mendapatkan asupan gizi seimbang akan lebih siap melawan berbagai ancaman dari luar. Sayur dan buah